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皆様おつかれさまでした。
この日もいっしょうけんめい頑張りました。
ペンでの基礎技術をコツコツやっていきます。
休憩のたび相手してくれてアドバイスくれたベン君ありがとう！
スーさんもフォア打ちみてくれてありがとうございます。
・人差し指には力を入れない。親指と裏面の指でラケットコントロール。（ベン君）
・シェークは肘の内側でスイングするが、ペンでは肘の外側からスイングする。（スーさん）
とても重要なアドバイス、忘れないようにしながら頑張っていきます。
しかし、まだラケットコントロールがよく分かっておらず、とても人差し指が痛いです。特に、フォアで打つボールを上から押さえながら打ちたい時、上から面をかぶせようとすると人差し指がとても痛いです。どうしたらいいんでしょうか？どなたかアドバイスいただけませんか？？もしくはペンの方、どうされてます？？
あとは、動きの中で使うバックショートをもっと安定させていきたい。深く前傾をとってふところを深くつくってそこでボールコントロール。上体が立ってたら突然は無理なので、ラリー中は常に前傾を深く意識。これはフットワークとセットで練習していこう。
そして基本姿勢。まだまだ低い。高い姿勢で深い前傾。バックスイングの位置を後ろに高く引けるように。
練習後は蓬莱レストランに行きたかったのに、混んでた。
でも替わりに行った坦々面もかなりうまかった。
帰り蓬莱レストラン、空いてた。プリプリ |
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