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卓球サークル 掲示板

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【親記事】
No.29508 2/13 東住吉すぽせん
てっちゃん  2016/02/14(Sun) 00:18


お疲れ様でした。

お先真っ暗。
けどダブルスでは悪くなかった。と言うことは、打ち方はわかっているはず。
肩痛いし、意識し過ぎで力入りすぎかな。もうちょっと気楽に考えます。

何か腰痛が流行っているようで・・・
りーだー、まっきーお大事に!!治らないようなら整骨院or整形外科行きましょう!!

ではまた。
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  No.29519 Re: 2/13 東住吉すぽせん
よう  2016/02/14(Sun) 17:09


お疲れ様でした。
レーティングは超低いちぇさんにまけるとこでした。
まっつんはドライブちゃんと入ってきてるしなかなかよかったとおもいます。
アヤパンさんにまけました。。。またリベンジします。
じゅんさんに1.5本ジュースをかってあげました。
なかなか散々の日でした(^^)
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  No.29525 Re: 2/13 東住吉すぽせん
まっきぃ  2016/02/14(Sun) 22:40


お疲れさまです★

レーティング初丼さんとしました!
長い試合でした!
カット打ち上手くなりたいです。。
またお願いします!!!

傘持って行ってて良かったです!
凄い雨でした。でも湿気なくて良かったです!

まゆさん、きょうちゃん
チョコありがとうございました★
めっちゃ美味しかったです!

リーダー腰いたいのに
あのパワフルさめっちゃ凄かったです!
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  No.29528 Re: 2/13 東住吉すぽせん
はっしー  2016/02/14(Sun) 23:36


お疲れ様でした。

ボールがラケットにちゃんと当たってない感じがします。。。
焦って打ってしまうのも改めたいです。

まゆさん、きょうさんチョコレートありがとうございました!
久々に2週連続フル参加したおかげか、後半の疲労感がすごかったですが、チョコパワーで最後まで頑張れました(^^)

帰りは梅丸さんに送ってもらいました。
雨の中の車、とても助かりました。ありがとうございました!
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  No.29530 Re: 2/13 東住吉すぽせん
じゅん  2016/02/15(Mon) 07:16


お疲れ様!

朝から肘の調子もよく、ウキウキウッキキーしてたのですが、サークル費の仕事などをしてたら時間がなくなり、急いで卓球のかばんを押入れから取り出したときにカバンの重みで腰をいわしてしまいました。とほほ。

結局車でいけば吉野家で牛丼を食べれるほど時間が余ったので、あんなに急いで用意する必要も無かった・・・。

練習・試合は、不甲斐なかったです。

今日は、腰が土曜日と同じ状況。こんな状況で今週末までには治るのでしょうか。肘は90%治ってきました。

お土産ありがとう!

夜は基本帰るつもりでしたが、流れといいますか、たこ焼きが食べたくなって、ちぇ宅へ雪崩れ込みました。

ちょっと用事があったため一度帰宅しましたが、ちぇ宅へ到着しても電話・メールには誰も出ない・たこ焼きの材料は上手く切れない・材料が足りない・鍋なんて言ってないのに鍋をしとる・焼きそばは良いとしてもお好み焼きも買ってる・鍋なんて食べたくないのに鍋を勧めてくる。もう!!わかってないんだから!

でも、楽しかったです。ちぇ、まつん、ありがとうございます。他のみんなも。帰ってから翌日まで手がずっとたこ焼きの臭いでした。おそるべし、たこ焼き油!
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  No.29534 Re: 2/13 東住吉すぽせん
梅丸  2016/02/15(Mon) 19:17


皆様お疲れ様でした!!
雨でしたね!低気圧!

低気圧の日は、故障持ちの方は痛みやすいので、ゆるめの調整にとどめましょう。
また、もし痛めてしまったらすぐに処置(冷やす、湿布など)して一旦安静にしましょう。急性期のこれらの対応が最も重要です。
最大2日安静にして、おおかた痛みが引いたなら、日常の動きに戻りましょう。この段階では少し動いた方が、硬くなった筋肉が緩んでいきます。ただし局所のマッサージなどはダメ。マッサージやストレッチは痛めていない時だけにしましょう。


しかし、かく言う私はフルスロットル!!
あふれかえるヤル気で練習しました。ヤル気が空回りしてるのか、3人組になったり、はみごになったりしました。


フォアブロック時は左足→フワッ→右足でリズムをとる。
バックブロック時、前傾をがまんして待機、インパクトポイント左右の微調整は腰のスライドで。フォアブロックにならって左足でリズムをとった方がいいのかな?次回チャレンジ。
フォアドライブでは、肘を内側に曲げた。それにともないレシーブの待機姿勢でもラケットを内側に寄せて待った。ツッツキに対してのみ外側、それ以外は内側、かな?次回確認。
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  No.29537 Re: 2/13 東住吉すぽせん
けい  2016/02/16(Tue) 01:54


お疲れさまでした。

練習、レーティングではいろんなサーブのコースを意識。
新しいサーブがやっと安定して入るようになってきました。

レーティングでは今週は3敗。。
なんでもない試合でリーダーに勝って喜んでましたが、リーダー腰痛めてたんですね(*_*)
また腰痛くないときに挑みます!

2週連続の練習、なんだかとっても疲れました。途中からお腹がすきすぎでした。

帰りは梅さんに乗せてもらいありがとうございました!

きょうちゃん、まゆちゃんチョコありがとうございました◎
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  No.29540 Re: 2/13 東住吉すぽせん
あやぱん(^-^)  2016/02/16(Tue) 07:29


お疲れ様です(^-^)
久しぶりにフル参加できました。

レーティングは2勝1敗。
レシーブが良くなかったので練習します。

チョコ食べたかったー残念。
6時間も練習できて腹ペコでした。
リーダーのナイスな提案でタコパへ。
お腹いっぱいになり、幸せでした。
ちぇくん&まっつん、楽しい時間をありがとうございました(^-^)

また参加するときは宜しくお願い致します。
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  No.29561 Re: 2/13 東住吉すぽせん
まーしー  2016/02/20(Sat) 00:09


お疲れ様でした!

雨激しかったですね〜
レーティングも土砂降りでした(-_-;)

ダブルスは楽しかったです☆

夜はタコパ&鍋〜美味しかった
ちぇ、まっつんお邪魔しました。ありがとう♪
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  No.29562 Re: 2/13 東住吉すぽせん
  2016/02/20(Sat) 08:32


お疲れ様でした。

卓球はまたフォアカットが入らないので練習します。

レーティングで数年ぶりにテツヲさんに勝てました、でもマッキーにボコボコにやられたので練習します。

練習終わりはちえまっつんの愛の巣でタコパ鍋パしました。
美味しゅうございました、何も仕事せずすみません。。。

ちえまっつんありがとうございました、リーダー帰り駅までありがとうございました。

ではまた。
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  No.29572 Re: 2/13 東住吉すぽせん
ちえ  2016/02/21(Sun) 05:22


おつしたエンジン
卓球おひさしブリーフでした
でも調子よかたんだな

来たてのマーシーさんをカモってしまいました。
ありがとうございます。

夜はタコパ&鍋パ でワイワイ楽しかたです。
またやりましょう
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  No.29574 Re: 2/13 東住吉すぽせん
P  2016/02/21(Sun) 21:21


天気の悪い中の卓球でした。関係ないけど。
まだバックハンドが安定せんな。
なんかコツをつかんだようなそうでないような。

途中で帰りました。
お疲れ様でした。
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  No.29598 Re: 2/13 東住吉すぽせん
まっつん  2016/02/23(Tue) 00:04


おつかれさまでした。
早く着きすぎて30分前からスタンバイしてました。
梅丸さんとラリーが続いて、私の中ではすごーい!と思ってましたが、基礎練ではラリー目標を決めてやるのを習慣にします。
レーティングはようさんに挑みましたが玉砕しました!また挑みます!

まゆさん、きょうさん、美味しいチョコをありがとうございました!

夜はタコパ楽しかったです(^-^)
リーダーに怒られながら頑張りました。
奇しい勧誘にはもう騙されない!私はそう誓ました。
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  No.29651 Re: 2/13 東住吉すぽせん
はっちゃん  2016/02/29(Mon) 19:12


お疲れ様でした!リーダー帰り車で駅まで送ってくれてありがとう。
まゆちゃん、きょうちゃん美味しいチョコありがとう(*^_^*)

来年こそは美味しいものを作ろうと思います笑

卓球は、、3球目をこする練習をやってます。お付き合いくださった皆さん、ありがとーう!まだまだ先は長そうです。でも、表には戻しません^ ^

夜は金欠により行かないつもりが、タコパと聞いて参戦(*^_^*)
ただのカレー買って行ったら、リーダーに怒られたー>_<けど、次の週、キーマカレーでたこ焼き作ったら本当に美味しかった!勉強になります。ってか鍋作ってたらめっちゃ怒られたね笑。あんなに美味しかったのにもったいない。ほんとはあと、お好み焼きもやる気だったんだよ。まっつん、ちぇーさんお家提供ありがとう。よく切れる包丁うらやましい! まーしー、どん、あやぱんは干し芋なんて渋いものたべてました。おもしろい味の納豆はちゃんと食べたのかな?

ではまたー^ ^
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